Comment profiter des fêtes de fin d’année sans prendre trop de poids ?
Les repas de fête sont souvent synonymes de délices culinaires et de moments conviviaux. Mais, pour beaucoup d’entre nous, cette période festive s’accompagne souvent d’une […]
Crise d’angoisse et manque de vitamines : Comprendre les liens et les solutions
Les crises d’angoisse, souvent décrites comme des épisodes soudains de peur intense ou d’inquiétude, peuvent être déstabilisantes. Bien que les causes de ces crises soient […]
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Départ en Ephad : que faire de votre chat ou de votre chien ?
Si vous êtes amené à déménager pour intégrer une maison de retraite ou un Ehpad et que vous possédez un animal domestique, la question de […]
Le spray de sommeil est-il efficace?
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10 astuces de grand-mères pour trouver le sommeil.
Le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme et pour le bon fonctionnement de l’activité cérébrale. Il n’est pas facile certes de trouver […]